Ditt liv, dina val och dina mål på dina villkor.
Konkreta övningar befriar dig från inre smärta. Få tillbaka ro i själen.
Första mötet kostnadsfritt
Samtalsterapi Coaching
Kontakta oss
Tel: 072-849 49 54.
E-mail: info@norasamtalsterapi.se
Känns allt bara jobbigt ?
Du kan inte finna glädje i nåt kring dig, varken i din vardag, i ditt arbete, eller i dina aktiviteter.
Har du svårt att ta hand om besvikelse eller sorg ?
Känner du dig ensam i relationen? Känner du att avståndet mellan dig och din partner bara växer ?
Tillsammans utforskar vi vilka hinder som ligger i vägen för att du ska kunna leva det liv som du önskar, vilka behov som ligger bakom dina känslor och därmed få lugn och harmoni i skälen.
Konkreta övningar hjälper dig ta över kommandot i ditt liv, hitta nya strategier och förhållningssätt i livet som befria dig från din inre smärta och därmed få lugn i skälen…
Jag är Samtalsterapeut och arbetar som livs och karriärcoach, mentor samt rådgivare.
Förändring startar nu. Kontakta mig redan idag och upplev skillnaden i ditt liv.
Videosamtal via Zoom, boka kostnadsfritt möte redan idag.
Slösa inte bort fler dagar av ditt liv med att gå och må dåligt.
SAMTALSTERAPI
Nästan varannan svensk kvinna och var fjärde svensk man är någon gång i livet deprimerad.
Anledningen till att gå i individuell samtalsterapi kan vara många men alla grundar sig i att man vill må bättre psykiskt antingen genom att arbeta med problem man har, lösa en akut kris eller få hjälp med att komma vidare i livet.
STRESSHANTERING
Stress uppstår då våra krav och förväntningar blir större än vår förmåga att hantera dem. Samtidigt som tempot i vårt liv har ökat så försöker vi pressa in ännu fler saker att göra i vår vardag. Vi arbetar hårdare, snabbare och kanske till och med smartare men trots alla våra ansträngningar kan det vara svårt att hitta en balans mellan arbete och privatliv.
EGENFÖRETAGARE
Alla företag går upp och ner under sin livstid med såväl goda som dåliga tider. Tyvärr är man som småföretagare ofta mer utsatt för svängningar i konjunkturer och då kan det lätt kännas som att man hamnat på efterkälken. Skulle det inträffa så sätter det förmodligen in en hopplöshet över att man inte kan påverka sin situation. Ingen mer än man själv verkar bry sig, och som småföretagare är man helt utlämnad åt sig själv att driva, lösa och coacha sig över detta.
KBT TERAPI
Målgrupp
Användningen av KBT är inte begränsad till någon speciell målgrupp utan kan ges till individer, par och grupper för olika problem hos barn och vuxna.
Syfte
Att må bättre och få tillbaka livsglädje. Att ersätta de negativa tankar, känslor och därmed beteenden som man har med ett helt nytt förhållningsätt. Kunna ta tag i saker och ting med ett nytt perspektiv som öppnar dörrar för nya och större möjligheter i livet generellt.
Jag hjälper dig bli av med ditt psykiskt lidande.
Upplev skillnaden redan efter första möte. Tveka inte, kontakta oss idag.